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悟茶道养身之法,习中医养生之道 ——庆“三八”国际妇女节高新区教育工会联合会联谊活动

发布日期2019-03-11   浏览 223 次

悟茶道养身之法,习中医养生之道

——庆“三八”国际妇女节高新区教育工会联合会联谊活动

    细雨霏霏润大地,万物复苏绿染枝。正是久雨初晴,春日融融之际,苏州高新区教育工会联合会精心打造了“悟茶道养身之法,习中医养生之道”的联谊活动。在品茶中感悟中国的茶德“廉、美、和、静”,即廉俭有德,美真康乐,和诚处世,敬爱为人。

茶与养生


 茶,香叶,嫩芽。慕诗客,爱僧家。碾雕白玉,罗织红纱。从古至今,茶文化都反映出中华民族悠久的文明和礼仪。茶,一直以来也是养生的佳品。茶的属性、药用、养生功能和作用,早已被历史所证实,被大众所乐道。如《神农本草》中说:“茶味苦,饮之使人益四、少卧、轻身、明目。”又如李时珍《本草纲目》中说到:“茶苦而寒,最能降火,又兼解酒食之毒,使人神思闿爽,不昏不睡,此茶之功也

茶之养生

    茶道师安荼老师一位农学学士、高级茶艺师、高级评茶员,曾先后担任华南农业大学茶文化协会会长以及广州高校茶协联盟主席等职位,目前在苏州茶飘香文化传播有限公司、多家机构兼任茶艺顾问老师一职,负责茶艺培训等工作,同时进行茶文化传播活动。


寻茶品鉴


    参会人员开始寻茶品鉴。大家根据自身的情况自由选取现场提供的养生茶(8-10种),品鉴赏饮各种养生茶,并细看养生茶之素材搭配,研究茶之养生功效,分享自己饮茶或养生心得。


茶歇、古琴



泠泠七弦上,静听松风寒。茶歇之余,伴着袅袅琴音,各位女职工们品茶细聊。


    品茶悟德,中国传统哲学的清静、淡泊、内省、修身的思想和追求,对于人们的性情的熏陶有极大的裨益。在茶道思想的追随和引领下,使品茗者达到陶冶情操、袪除杂念与廉政文化不谋而合。

中医养生

    关心生命,关爱健康,善待自己,已经成为当今社会人们最为关注的事情之一。聊完了茶道养生之法,接着大家一起学习中医养生之道。

    田献方医生,世代祖传中医,自幼受家族文化影响,酷爱中医和武术,7岁入少林学习武术,13岁就开始做临床经络治疗工作,结合祖传技法和三十多年武术点穴修炼及数十万患者的经验总结,创立一套完善的“田氏八部治疗法”中医经络点穴治疗体系,灵活运用家传180多种经络治疗方法,对各种慢性疑难病症有非常独特的疗效,对一些疑难重症也有神奇疗效。


   田医生现场表演铁头功、二指禅断钢板的硬功夫。

现场教参会人员找穴位、点穴位


    田医生推荐击掌法、拍打法两种日常简单易做、行之有效的锻炼方式。并亲自带领大家做动作,大家纷纷响应,投入练习。

    他结合祖传技法和自身经验介绍了中医养生、治病从本的知识及原理,并现场教大家简单的点穴疗法,在场的女职工们认真倾听,不时向田医生请教点穴及调理之法。




    在阳光和煦的春日,暂停生活的繁琐,平心静气,赏茶悟廉,品养生香茗滋心润肺;凝目聚神,解读中医,悟传统文化博大精深,在这个特别的女神节里,学会把养护生命的文化概念融入到日常生活。

  撰稿:许嘉敏
  编辑、图片:许静
    审核:薛静雅 

    时间:2019年3月8日